Eerst keelpijn, daarna een loopneus en vervolgens een hoest die maar blijft terugkomen. Een verkoudheid kan behoorlijk slepen. Maar zeggen die klachten ook hoeveel dagen je nog ziek bent? En wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Videostill.
Geen vaste aftelklok
Apotheker Rachel Jones bespreekt in The Sun hoe verkoudheidsklachten kunnen veranderen. Een geïrriteerde keel kan bijvoorbeeld vroeg optreden, terwijl een hoest soms langer aanhoudt dan de loopneus. Zo’n verloop geeft echter geen betrouwbare einddatum voor jouw verkoudheid.
Volgens de Britse gezondheidsdienst NHS ontstaan klachten vaak geleidelijk in twee tot drie dagen. Meestal begin je je binnen één tot twee weken beter te voelen. Bij jonge kinderen kan dat langer duren. Dezelfde klachten kunnen bovendien bij verschillende luchtweginfecties voorkomen; alleen het patroon is geen diagnose.
Groen snot betekent niet automatisch antibiotica
De kleur van snot kan tijdens een verkoudheid veranderen. Geel of groen slijm is op zichzelf geen bewijs dat je antibiotica nodig hebt. Thuisarts legt uit dat een gewone verkoudheid door een virus komt en dat antibiotica daar niet tegen helpen, ook wanneer het snot verkleurt.
Rust nemen en voldoende drinken kunnen helpen om met de klachten om te gaan. Een zoutwaterspray kan een verstopte neus soms verlichten, maar verkort de verkoudheid niet. Gebruik een ontzwellende neusspray met xylometazoline niet langer dan een week.
Wanneer moet je bellen?
Volgens Thuisarts moet je dezelfde dag de huisarts of huisartsen-spoedpost bellen als je snel of moeilijk ademt, piepend of gierend ademt, of steeds zieker wordt. Bel op werkdagen bij meer dan vijf dagen koorts, koorts die na een paar dagen terugkeert, of twijfel over de oorzaak.
Bij hoesten met benauwdheid in rust, sufheid, snelle achteruitgang of bloed ophoesten adviseert Thuisarts direct contact. Voor kinderen gelden aparte adviezen. Neem bij twijfel contact op met je eigen huisarts.
Bronnen: The Sun, NHS, Thuisarts: verkouden en Thuisarts: hoesten. Beeld: videostill Thuisarts / NHG.
Mensen moeten zelf kunnen bepalen hoeveel zij over hun gezondheid delen.
Eens of oneens? Laat van je horen.
