Spiritueel zijn houdt in dat je streeft naar een dieper begrip van jezelf en de wereld om je heen. Het draait om het zoeken naar zingeving, verbondenheid en innerlijke rust. Spirituele mensen verdiepen zich vaak in concepten zoals bewustzijn, energie en de onderlinge samenhang van alles in het leven. Dit kan tot uiting komen in meditatie, mindfulness, religie of persoonlijke filosofieën die bijdragen aan persoonlijke groei en zelfontdekking.